The Single Best Strategy To Use For Frases de Amor Propio y Autoestima
The Single Best Strategy To Use For Frases de Amor Propio y Autoestima
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ninety. El verdadero cuidado personal no son las revenue de baño y el pastel de chocolate, es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesites escapar (Brianna Wiest)
Querernos a nosotros mismos es el pilar por el cual se construirá nuestra personalidad, sin amor propio no somos nada.
«Cuando tu mundo vaya demasiado deprisa y te pierdas en el caos, preséntate a cada colour de la puesta de sol. Reactualízate con la tierra bajo tus pies. Agradece el aire que te rodea con cada respiración. Encuéntrate a ti mismo en la apreciación de la vida». – Christy Ann Martine
Repites afirmaciones positivas, ¿cuál ha sido tu experiencia al respecto? Te parece que funcionan o no le vas valor a repetir estas frases. Nos encantaría recibir tus comentarios y sugerencias.
Una frase de amor propio que ayuda a valorar la aceptación de percepción corporal y no las exigencias de los demás.
«La Regla de Oro es una calle de doble sentido: debemos hacernos a nosotros mismos lo que hacemos a los demás». – Rick Hanson
Uno de los principales secretos para ser feliz es tener la capacidad de gobernarse y amarse a uno mismo.
“¿Por qué preocuparse por lo que otros piensan de nosotros, tenemos más confianza en sus opiniones de lo que hacemos nosotros mismos?”
«Hasta que no te sientas cómodo estando solo, nunca sabrás si eliges a alguien por amor o por soledad». – Mandy Hales
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
«El amor incondicional a uno mismo es lo único que realmente importa en la vida. Es donde comienza la verdadera vida». – Anónimo
Esta frase nos habla del poder de la voluntad y de huir de una infravaloración constante learn this here now de nuestras capacidades.
La experta en relaciones Shannon L. Alder ha puesto desde hace años especial hincapié en el fenómeno de la autoestima, como elemento esencial tanto en la familia como en la pareja.
4. "Recuerda siempre que no solo tienes derecho a ser un individuo, tienes la obligación de ser uno" — Eleanor Roosevelt